スマートライフガイド

シニアの食事を支える“宅配介護食”とは？年齢を重ねるにつれ、「固いものが食べにくい」「塩分を控えたい」「栄養バランスが心配」といった悩みが増えてきます。そんな時に便利なのが、シニア向け・介護食宅配サービスです。調理済みの食事が冷凍またはチル...

ダイエット宅配食とは？無理なく続けられる新しい選択肢「忙しくて自炊できない」「外食ばかりで栄養が偏る」──そんな悩みを持つ人に今注目されているのが、ダイエット向け宅配食です。管理栄養士が監修したメニューを冷凍で自宅に届けてくれるサービスで、...

一人暮らしに“冷凍弁当”が選ばれる理由「仕事から帰ってご飯を作る気力がない…」「自炊したいけど食材を使い切れない」そんな悩みを抱える一人暮らしの方に今、注目されているのが“冷凍弁当”です。レンジでチンするだけで栄養バランスの取れた食事ができ...

アニメを観るならどの配信サービス？迷う人が急増中！アニメが大好きだけど、「どの配信サービスで観るのが一番いいの？」と迷う人は多いですよね。昔は地上波で放送されていたアニメも、今ではネット配信が主流。しかもNetflix、U-NEXT、dアニ...

ゲーム課金、ちょっと見直してみませんか？スマホゲームやオンラインゲームの楽しみ方が多様化する中で、「課金」は当たり前の選択肢になりました。限定キャラ、ガチャイベント、シーズンパス……気づけば毎月数千円、年間では数万円単位になっていることも。...

大人もハマる！漫画アプリが人気の理由とは「最近、寝る前につい漫画アプリを開いてしまう」——そんな人、増えていませんか？今や漫画アプリは、学生だけでなく社会人・主婦層・シニア層にも広がるエンタメツール。無料で読める作品や、スキマ時間に1話ずつ...

無料トライアルで“お得にドラマ生活”を始めよう動画配信サービスが主流になった今、「まずは無料で試したい」という人も多いはず。そんな方にぴったりなのが、各社が提供している無料トライアル（お試し期間）です。この期間中は、有料会員とほぼ同じ機能が...

動画配信サービスを選ぶ前に知っておきたい基本近年、動画配信サービス（VOD）は私たちの生活に欠かせないエンタメの一部になっています。映画・ドラマ・アニメなどを好きな時間に楽しめる便利さは、一度使うと手放せません。しかし、主要なサービスである...

トレンドの中心、“ナチュラルビューティー”が進化しているここ数年、韓国コスメとオーガニックコスメが注目を集めています。SNSや美容雑誌でも、「肌にやさしいのにトレンドを押さえている」「自然なツヤ肌が叶う」と話題に。どちらも“肌をいたわりなが...

「清潔感」は努力で作れる。メンズケアを始める第一歩最近では男性の間でも、スキンケアやヘアケアを意識する人が増えています。ビジネスでもプライベートでも、「清潔感のある印象」は大きな武器です。とはいえ、「何から始めたらいいのか分からない」という...